Onze huid heeft verschillende types olie nodig om glad en beschermd te blijven. Bij een gebrek aan het bekende Omega 6 – te vinden in vis of bepaalde plantaardige oliën - bijvoorbeeld kan de huid droog en ruw worden. Zonder deze essentiële vetzuren wordt de huid minder elastisch, ruwer en kwetsbaarder. Een gezonde voeding met deze vetzuren is de geknipte remedie tegen een droge huid.
