- 1. Wat veroorzaakt lichaamsgeur?
-
ranspireren helpt je om je lichaamstemperatuur te regelen. Daarom is transpireren onder bepaalde omstandigheden normaal, welk huidtype je ook hebt. Maar zweet op zich is geurloos.
Het zijn de bacteriën op onze huid die de lichaamsgeur veroorzaken als we transpireren. Vooral okselhuid is gevoelig voor bacteriegroei. Daarom is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan de okselhuid met producten speciaal bestemd voor dit lichaamsdeel. Ook al zijn er verschillende factoren die invloed hebben op hoeveel je transpireert, zoals het klimaat waar je woont, of hoe nerveus je bent, niets beïnvloedt lichaamsgeur meer dan dat je al of niet zorgt voor een basishygiëne.
- 2. Wat is de ideale pH-waarde voor je huid?
-
Zoals veel mensen, denk je misschien dat een neutrale pH (= pH 7.0) ideaal is voor je huid. Maar dat is niet zo. De natuurlijke pH van onze huid is licht zuur (pH 4,7 gemiddeld) en dit is zoals het zou moeten zijn om je huid gezond te houden.
Een licht zure pH houdt miljoenen huidvriendelijke bacteriën in stand die in je huid leven en essentieel zijn om te voorkomen dat schadelijke bacteriën binnendringen en de huid beschadigen.
De beste manier om je huid te beschermen is haar intensief verzorgen, door lichtzure producten te gebruiken zoals Sanex producten, die samengesteld zijn om haar natuurlijke pH te behouden.
- 3. Is een zongebruinde huid gezond?
-
Iedereen denkt altijd dat je er beter uitziet met een zongebruind kleurtje na een vakantie of een weekend weg. Maar iedere keer als je onder de zonnebank gaat, of zelfs naar het strand, de bergen of gaat skiën, kan het schadelijk zijn voor je huid.
Een gebruind kleurtje is niets meer dan de manier waarop je huid zichzelf beschermt tegen de zonnestralen door de productie van een pigment (melanine). Hoe langer je jezelf blootstelt, hoe meer schade je huid kan oplopen. Na lange blootstelling aan de zon, geven beschadigde cellen stoffen af die roodheid en zwelling veroorzaken. Maar de graad van irritatie hangt ook af van de bleekheid van je huid. Mensen met een erg bleke huid kunnen 10 keer minder zonnestralen verdragen dan mensen met een donkere huid.
- 4. Is alle gevoelige huid hetzelfde?
-
Als we het hebben over gevoelige huid, maken we een algemene verwijzing naar huidtypes die sterk reageren op factoren die geen invloed hebben op normale huid. Toch is het belangrijk om te onthouden dat niet alle gevoelige huid hetzelfde is. Daarom kan het zijn dat goede tips voor anderen niet goed zijn voor jou.
Bijvoorbeeld, de huid van sommige mensen is gevoelig voor contact met bepaalde producten of metalen, waardoor ze reageert met uitslag of eczeem. Anderen hebben een meer uitgesproken huidreactie op plotse temperatuurswijzigingen of verschillende omgevingsfactoren. Wat we eten kan ook huidreacties veroorzaken.
Door strenge criteria te hanteren bij het kiezen van je verzorgingsproducten, kan je ervoor zorgen dat je gevoelige huid de verzorging krijgt die ze verdient. Als je gevoelige huid je levenskwaliteit aantast, moet je advies vragen aan je dermatoloog.
- 5. Veroudert gevoelige huid sneller?
-
Ja, gevoelige huid veroudert sneller dan andere huidtypes. Er is niet één oorzaak, maar eerder een som van verschillende factoren. Om te beginnen is gevoelige huid fijner dan andere huidtypes en wordt ze gemakkelijker beschadigd. Daarbij droogt gevoelige huid sneller uit en is ze minder beschermd tegen externe factoren.
Dit alles leidt tot vroegtijdige veroudering. Lijnen in je gezicht bijvoorbeeld, zijn een goede indicatie - zij verschijnen veel vroeger bij een gevoelige huid. Gelukkig kunnen we veroudering bij gevoelige huid voorkomen. Door te zorgen voor hydratatie en voedende stoffen bevredigen we uitstekend haar specifieke behoeften.
- 6. Hoe voorkom ik dat mijn kleding mijn gevoelige huid irriteert?
-
Onze kleding komt dag en nacht in contact met onze huid. Deze constante wrijving kan voor problemen zorgen als je een gevoelige huid hebt. Hier zijn enkele tips om ongemak te vermijden bij kleding die je huid zou kunnen irriteren: verwijder kledinglabels aan de binnenkant, was nieuwe kleding altijd voordat je ze draagt, vermijd kleding met beschadigde naden en in het algemeen, kleding die dik en stijf is en te nauw aansluit.
Het is beter om natuurlijke stoffen te gebruiken zoals katoen, maar vergeet niet dat sommige wol- en linnensoorten ook voor overmatige wrijving kunnen zorgen.
- 7. Kan elk huidtype veranderen in droge huid?
-
Ja. De oppervlakte van gezonde huid bevat tussen 15 tot 30% water. Als de huidbestanddelen die zorgen voor het vasthouden van water beschadigd worden, zal je huid snel uitdrogen.
Wanneer dit gebeurt, zal elk huidtype droog worden. Huidcomponenten zoals lipiden en proteïnen vormen een speciale “baksteen-en-cement structuur” om water vast te houden. Daarom is een uitgebalanceerde voeding en gezonde huidverzorging fundamenteel om te voorkomen dat deze veranderingen zich voordoen.
Huidverzorgingsproducten die rijk zijn aan verzachtende stoffen verminderen het waterverlies van je huid en houden haar soepel en gehydrateerd.
- 8. Heeft droge huid altijd dezelfde verzorging nodig?
-
Niet noodzakelijk. Als je tijdelijk een droge huid hebt, betekent dit niet altijd dat dit je permanente huidtype is.
Extreem koude, warme of droge lucht, verwarming, airconditioning, en ook contact met bepaalde schoonmaakproducten of oplosmiddelen en blootstelling aan UV-stralen kunnen leiden tot uitdroging van de huid. Bovendien, bij het ouder worden, gaan de vetklieren van ons lichaam trager werken en is het normaal dat onze huid ruwer en doffer wordt. Het is ook verschillend voor man en vrouw. Vrouwen hebben meestal een veel drogere huid na de menopauze, maar ook mannen ervaren dat hun huid droger wordt bij het ouder worden.
Het geheim van een blijvende gezonde huid is haar op elk moment naar haar behoeften te verzorgen, met aandacht voor je geslacht, leeftijd, dagelijkse activiteit, enz.
- 9. Is het normaal dat droge huid jeukt?
-
Een droge huid raakt sneller geïrriteerd en daarom gaat ze vaak sneller jeuken. Vooral in de winter of wanneer de verwarming of airconditioning aan staat. Of zelfs als je huid in contact komt met bepaalde kledingstoffen.
Jeuk kan erg vervelend zijn. Het kan je erg irriteren en zelfs tot slaapverlies leiden. Het eerste wat je kunt doen voordat het zover komt is eenvoudig: hydrateren, hydrateren, hydrateren.
Het is erg waarschijnlijk dat met deze eenvoudige handeling de jeuk zal verdwijnen. Indien niet, is het verstandig om je dermatoloog of een arts om raad te vragen.
- 10. Draagt het drinken van veel water bij tot hydratatie van een droge huid?
-
De bovenste lagen van je huid bevatten normaal 20% van al het water in je lichaam. Een droge huid betekent dat het vochtgehalte sterk verlaagd is en dat is de reden waarom ze dof en vaal lijkt. En ook al kan je het niet zien, droogheid verzwakt ook de beschermende laag van je huid waardoor ze nog meer water verliest door verdamping.
Terwijl wordt aangenomen dat het drinken van 1,5 - 2 liter water per dag helpt om je huid gehydrateerd te houden, bestaat er geen hard wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Belangrijk is dat je droge huid verzorgt door regelmatig producten te gebruiken die haar hydrateren, in evenwicht houden en beschermen.
- 11. Hoe verzorg ik mijn vette huid?
-
Een vette huid kan verzorgd worden door een goede dagelijkse hygiëne. Wees echter voorzichtig bij het kiezen van producten, want agressieve producten irriteren de huid en beroven haar van haar natuurlijke vetten. In plaats daarvan is het beter om zachte, zeepvrije producten met een lage pH-waarde te gebruiken. Zelfs een vette huid heeft hydratatie nodig. Gebruik na het wassen een lichte lotion of crème die je poriën niet verstopt.
- 12. Wat doen Omega-6 vetten voor de huid?
-
Je huid heeft verschillende types vetten nodig om haar te voeden en te beschermen. Bijvoorbeeld, als je huid niet voldoende van de bekende Omega-6 vetten bevat, afkomstig van vis of sommige plantaardige oliën, kan je huid droger en ruwer worden.
Zonder deze essentiële vetzuren, verliest de huid elasticiteit, schilfert ze meer dan normaal en is ze minder beschermd. Een gezonde voeding die deze vetzuren bevat, is essentieel om een droge huid te vermijden.