OVER DE HUID
Wat is (de) huidflora?
Er gebeurt van alles in de huidoppervlakte waarvan je je misschien niet bewust bent. Tot nu. Gedurende ons leven bestaan er, zonder dat we het doorhebben, gemeenschappen van normale huidflora (bacteriën, schimmels, mijten en virussen, samen ook wel bekend als het huidmicrobioom) die leven op onze huid. Deze inwonende micro-organismen hebben een complexe relatie met ons immuunsysteem en helpen niet alleen onze huid gezond te houden, maar ook ons hele lichaam. Lees verder om meer te weten te komen over huidflora, hoe je je huidflora gezond houdt en microbiome huidverzorging.
De rol van huidflora op je huid
Wist je dat er ongeveer 10 keer zoveel micro-organische cellen als menselijke cellen in het menselijk lichaam voorkomen? Alleen al ons huidmicrobioom bevat ongeveer 10 miljard huidflora. Ieder van ons heeft een volledig uniek huidmicrobioom dat al vroeg in ons leven wordt bepaald door factoren zoals ons DNA, aan welke huidflora we bij de geboorte zijn blootgesteld, de borstvoeding van onze moeder, onze omgeving en andere factoren. Hierdoor hebben we allemaal een huidmicrobioom dat geschikt is om samen te werken met ons eigen immuunsysteem: een soort persoonlijke bodyguard die ons beschermt tegen ziekten.
Onze huid zit vol met menselijke microbiome gemeenschappen, die zich hebben aangepast aan de afwisselende omgevingen op verschillende delen van ons lichaam. Er zijn drie belangrijke microbiome omgevingen:
- Vette zones, zoals het gezicht
- Vochtige zones, zoals de oksels
- Droge zones, zoals de armen en benen
Elk van deze zones heeft een huidflora die zich specifiek heeft aangepast aan de omgeving. In je wimpers leeft bijvoorbeeld de achtpotige demodexmijt. Deze mijt houdt je oogleden gezond door onder andere dode huidcellen en overtollig vet op te ruimen. En ja, we hebben ze allemaal!
Onze huid is onze eerste bescherming tegen de omgeving en onze huidflora speelt een essentiële rol bij het voorkomen dat schadelijke micro-organismen op de menselijke huid de huid binnendringen en de gezonde huid overnemen. Ze doen dit door met schadelijke micro-organismen te strijden om voedingsstoffen, wat helpt om een gezonde pH-balans te behouden. Een gezonde pH-balans zorgt ervoor dat goede bacteriën op de menselijke huid groeien, waardoor problemen zoals huidinfecties worden voorkomen.
De huidflora gezond houden.
Zoals elke hovenier wel weet, heb je de juiste balans tussen water, zonlicht en voedingsstoffen nodig om gezonde planten te groeien. Het gezond houden van je huidflora is in feite niet heel anders. Over het algemeen zal een gezonde, evenwichtige levensstijl met gezonde voeding, een goede vochtbalans en een goede lichaamshygiëne helpen om je huidflora gezond te houden. Er zijn ook andere manieren om je huidmicrobioom te voeden, zoals het gebruik van huidverzorgingsproducten met probiotica, prebiotica en postbiotica. Laten we deze eens in detail bekijken…
Probiotica
Probiotica bevatten levende micro-organismen, zoals die op je huid of in je darmen voorkomen, die kunnen helpen om het microbioom in balans te houden. Dit kan helpen om alle organismen op harmonieuze wijze te laten samenwerken.
Prebiotica
Je huidflora heeft voeding nodig. Hier kunnen prebiotica bij helpen. Prebiotica is een soort meststof voor de nuttige bacteriën op je huid en kan ze helpen groeien en floreren.
Postbiotica
Postbiotica zijn in feite de stoffen die de huidflora op je huid afscheidt. Ook al zijn deze niet nodig voor de micro-organismen op de menselijke huid, toch kan je huid er baat bij hebben.
Ontdek de Sanex-producten die je huidflora helpen beschermen.
Bij Sanex ontwikkelen we producten die je huid optimaal gezond houden. We proberen onze ingrediënten altijd zorgvuldig te selecteren. Tevens werkt ons team van wetenschappers voortdurend aan de samenstelling van producten die voeden en hydrateren. Onze Sanex Expert Skin Health-lijn is speciaal ontworpen om voor je huidmicrobioom te zorgen, zodat de huid beschermd wordt en in balans blijft. Ontdek een aantal van onze producten en de geweldige voordelen die ze bieden:
Sanex Expert Skin Health Sensitive Douchegel
Deze douchecreme is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid. Naast dat de douchecreme de huid kalmeert, ondersteunt het ook je huidflora met een geavanceerde formule die een prebiotica en postbiotica complex bevat. De douchecrème is dermatologisch getest en bevat 0% sulfaten.
Sanex Expert Skin Health Hypoallergenic Douchegel
Dit is een milde, hypoallergene douchegel die 0% zeep en 0% sulfaten bevat en de natuurlijke weerstand van je huid ondersteunt. Het bevat een unieke mix van voedingsstoffen met een prebiotica en postbiotica complex om je huidflora te versterken.
Sanex Dermo 24h Anti-transpirant Spray
Deze anti-transpirant spray bevat natuurlijke vochtinbrengers voor gevoelige oksels en bevat 0% alcohol en 0% aluminiumzouten. De geavanceerde formule respecteert de nuttige bacteriën op je huid, bestrijdt bacteriën die geurtjes veroorzaken en biedt 24 uur lang bescherming.
Dr. Zac Handler is een erkend dermatoloog en universitair hoofddocent dermatologie aan de Rutgers University New Jersey Medical School en New York Medical College. Dr. Handler heeft een Bachelor of Science behaald aan de University of California, San Diego, en ontving zijn Doctor of Medicine van de Universiteit van Nebraska.
