HUID TYPE TEST
Over jou
Om je huid beter te leren kennen, hebben we een paar korte vragen voor je.
Wat vind jij het belangrijkst bij het kiezen van een verzorgingsproduct voor je lichaam?
Kies 1 optie
Laten we eens goed kijken naar je huid, met speciale aandacht voor je armen en benen
Beoordeel je huid aan de hand van verschillende kenmerken die hieronder vermeld worden
HOE ZOU JE JOUW HUID OMSCHRIJVEN?
HEB JE VAAK LAST VAN PUKKELTJES EN MEE-ETERS? (VOORAL OP JE SCHOUDERS EN BORST)
HEB JE LAST VAN RODE JEUKENDE PLEKKEN?
IS JE HUID SCHILFERIG?
ZIET JE HUID ER GOED UIT, MAAR IS ZE OVERGEVOELIG?
Hoe voel je je over je huid?
Beoordeel je huid aan de hand van verschillende kenmerken die hieronder vermeld worden
REAGEERT JE HUID NEGATIEF OP BEPAALDE SCHOONHEIDSPRODUCTEN?
VOELT JE HUID STRAK EN ONCOMFORTABEL AAN?
ERVAAR JE IRRITATIE OF WARMTE OP JE HUID, VOORAL BIJ CONTACT MET BEPAALDE STOFFEN (ZOALS WOL) OF BEPAALDE SCHOONHEIDSPRODUCTEN?
VOELT JE HUID GLAD EN SOEPEL AAN BIJ AANRAKING?
HEB JE LAST VAN EEN JEUKENDE HUID?
HEB JE RODE, JEUKENDE PLEKKEN OP BEPAALDE DELEN VAN JE LICHAAM (BIJVOORBEELD ACHTER JE KNIEËN, IN JE ELLEBOOGPLOOIEN)?
Hoe zou jij jouw verzorgingsroutine voor het lichaam het beste beschrijven?
Kies uit de verschillende routines die hieronder vermeld zijn:
HOE VAAK NEEM JE EEN DOUCHE?
GEBRUIK JE EEN MOISTURIZER NA HET DOUCHEN?
WELK PRODUCT VERKIES JE OM JE LICHAAM TE WASSEN?
WELKE TEXTUREN GEBRUIK JE GRAAG OM JE HUID TE HYDRATEREN?
STAP 1 - 5
JOUW RESULTATEN
Je kunt een normale huid hebben
Wanneer onze huid gezond is, verkeert het in optimale conditie om de essentiële functies uit te voeren. Glad, stevig en veelzijdig, normale huid is op haar best wanneer het goed gehydrateerd en in balans is, en vrij van tekenen van gevoeligheid. Het voelt zacht en soepel aan, en poriën zijn nauwelijks zichtbaar.
Om normale huid in topconditie te houden, moet je zoeken naar producten die je huid's natuurlijke verdediging respecteren en versterken. Laat je huid er goed uitzien en voelen door regelmatig te hydrateren en door SPF-crèmes te gebruiken om het te beschermen tegen UV-stralen.
Feiten over de normale huid
Feit 1
De meeste mensen met een normale huid ervaren op een bepaald moment in het jaar enige vorm van onbalans of aandoening op hun huid. De huid is een levend orgaan dat wordt beïnvloed door externe en interne factoren – veranderingen zijn normaal en huidaandoeningen kunnen fluctueren.
Feit 2
Zelfs degenen met een normale huid kunnen nog steeds last hebben van olieachtigheid op sommige delen van het lichaam en/of gezicht.
Feit 3
Regelmatige huidverzorgingsroutines helpen de normale huid om de gezonde balans te behouden.
Feit 4
Veranderingen in het weer beïnvloeden de huid, daarom is het belangrijk om je routine seizoensgebonden aan te passen.
Jouw Routine
Stap 1
Gebruik zachte producten die effectief reinigen zonder de normale huid van de beschermende barrière te ontdoen, zoals pH-neutrale zepen en gels die het natuurlijke vocht van je huid vasthouden en tegelijkertijd de natuurlijke verdediging versterken.
Stap 2
Voor alle huidtypes is het dragen van UV-bescherming uiterst belangrijk om de huid gezond te houden. Draag altijd zonnebrandcrème als je de zon in gaat, en vergeet niet om regelmatig te hydrateren met een zachte watergebaseerde lotion.
Stap 3
De beste en meest eenvoudige manier om een stralende teint te behouden is door veel water te drinken. Dit zal helpen om op een natuurlijke wijze gifstoffen uit te spoelen, vroegtijdige veroudering te voorkomen, de normale pH-balans te handhaven, snellere genezing te bevorderen en je huidskleur te egaliseren.
ARTIKELEN
JOUW RESULTATEN
Je kan een vettige huid hebben
Vette huid ontstaat wanneer de talgklieren van de huid te veel talg of olie produceren, wat de huid er glanzend of vet uit kan laten zien. Poriën zijn vaak vergroot en overtollig talg kan vaak leiden tot een acnegevoelige huid. Hormonale veranderingen kunnen ook vette huid veroorzaken.
Het is belangrijk om vette huid niet te overladen met producten. Dit helpt om de natuurlijke afgifte van olie uit de huid in balans te brengen en onzuiverheden te verminderen zonder vocht te onttrekken. Kies pH-neutrale huidverzorgingsproducten die zijn afgestemd om vette huid te helpen herstellen en balans te behouden door het te hydrateren zonder het vet te maken. Wees extra voorzichtig met je vette huid in warm weer, aangezien hitte kan leiden tot het produceren van meer olie.
Feiten over de vettige huid
Feit 1
De olie die door je huid wordt geproduceerd, komt van talgklieren. Elke porie op je huid is een kleine klier die olie produceert, genaamd talg. Dit is wat je huid van nature gehydrateerd en gezond houdt. Sommige mensen kunnen echter overactieve klieren hebben, wat leidt tot een vette huid.
Feit 2
Een teveel aan olie maakt je huid glanzend of vet. Het kan ook onzuiverheden zoals puistjes veroorzaken als gevolg van verstopte of geblokkeerde poriën.
Feit 3
Naarmate mensen ouder worden, fluctueren de hormoonspiegels, wat direct invloed heeft op de huid. Hormonale veranderingen resulteren vaak in een vettere huid, maar hormonen kunnen er ook voor zorgen dat de huid uitdroogt en elasticiteit verliest.
Feit 4
Naast hormonen kan een vette huid worden veroorzaakt door genetica, te veel wassen (te regelmatig scrubben en exfoliëren of het gebruik van harde zepen) dat je huid van de natuurlijke balans ontdoet, dieet en externe factoren zoals vochtigheid, luchtvervuiling en hoge temperaturen.
Jouw Routine
Stap 1
Was je huid niet te vaak: je loopt het risico deze te strippen en de natuurlijke balans te verstoren, waardoor deze nog meer olie gaat produceren.
Stap 2
Gebruik huidverzorgingsproducten die zijn ontworpen voor een vette huid. Zorg ervoor dat de producten die je gebruikt watergebaseerde lotions of gels zijn om te voorkomen dat je meer olie aan je huid toevoegt.
Stap 3
Voeding speelt een grote rol in de balans van je huid. Het eten van voedsel dat rijk is aan suikers, vetten en zuivel kan leiden tot een overactieve talgproductie en onvolkomenheden en puistjes veroorzaken.
ARTIKELEN
JOUW RESULTATEN
Je kunt een droge huid hebben
Een droge huid heeft een tekort aan vocht, wat het dof, schilferig en meer vatbaar voor rimpels, huidaandoeningen en allergische reacties kan maken. Huidcomponenten zoals lipiden en eiwitten vormen een barrière om vocht vast te houden, en als deze beschadigd zijn, verdampt het vocht en wordt de huid droog.
Je huid heeft extra vocht nodig om de beschermende barrière te helpen versterken en aan te vullen. Zoek naar hydraterende producten die zacht reinigen en voeden door het natuurlijke vocht van je huid vast te houden en tegelijkertijd de verdediging te versterken. Wees extra voorzichtig in warm, koud of winderig weer om te voorkomen dat je huid schraal of geïrriteerd raakt.
Feiten over de droge huid
Feit 1
Hoewel het meestal vaker voorkomt tijdens de winter/koudere maanden, kan droge huid je het hele jaar door treffen.
FEIT 2
Droogheid is een probleem dat wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals de zon, luchtvervuiling en vochtigheid, en in sommige gevallen genetica.
FEIT 3
Droge huid is niet hetzelfde als een gedehydrateerde huid. Een gedehydrateerde huid is wanneer het lichaam een tekort aan water heeft, terwijl droge huid een huidtype is.
FEIT 4
De beste manier om droge huid te behandelen is om een consistente routine te hebben en het hele jaar door te hydrateren. Hoewel water drinken altijd helpt, kunnen voor degenen die last hebben van droge huid, het gebruik van producten die speciaal ontworpen zijn om dit te behandelen van groot voordeel zijn.
Jouw Routine
Stap 1
Naarmate de seizoenen veranderen, is het belangrijk om je routine bij te werken zodat deze beter past bij je omgeving. Het gebruik van watergebaseerde lotions in de zomer en oliegebaseerde, dikkere crèmes in de winter zal helpen om droge huid tegen te gaan.
Stap 2
Drink 8 glazen water per dag. Dit zal helpen om je huid op natuurlijke wijze te hydrateren terwijl het gifstoffen uitspoelt, waardoor het soepel blijft, de pH-balans behoudt en je huidskleur egaliseert.
Stap 3
Gebruik zachte zeepvrije producten en vermijd lange hete douches zodat je niet het risico loopt om je huid van zijn natuurlijke beschermende barrière te ontdoen. Probeer voedende producten die de verdediging van je huid versterken en het natuurlijke vocht vasthouden, waardoor het veerkrachtiger en gehydrateerd aanvoelt. Het kan ook helpen om kleding te dragen dat gemaakt is van natuurlijke vezels zoals katoen en zijde, en polyester, nylon en andere synthetische materialen te vermijden. Dit zal helpen om schuren en jeuk te voorkomen en je huid te laten ademen.
ARTIKELEN
JOUW RESULTATEN
Je kan een zeer droge huid hebben
Een zeer droge huid heeft een tekort aan vocht, wat het dof, schilferig en meer vatbaar voor rimpels, huidaandoeningen en allergische reacties kan maken. Huidcomponenten zoals lipiden en eiwitten vormen een barrière om vocht vast te houden, en als deze beschadigd zijn, verdampt het vocht en wordt de huid erg droog.
Je huid heeft extra vocht nodig om haar beschermende barrière te helpen versterken en aan te vullen. Zoek naar voedende producten die de beschermende laag van je huid versterken en haar natuurlijke verdediging een boost geven. Dit zal helpen om je huid veerkrachtiger te laten aanvoelen en tegelijkertijd het natuurlijke vocht vast te houden, waardoor het gehydrateerd en in balans blijft. Wees extra voorzichtig met je huid in warm, koud of winderig weer om te voorkomen dat het schraal of geïrriteerd raakt.
Feiten over de zeer droge huid
Feit 1
Een groot deel van de mensen heeft op enig moment in het jaar last van een zeer droge huid. De meeste mensen zijn zich bewust van droge huidplekken, vooral op de knieën, ellebogen en knokkels.
Feit 2
Symptomen van een zeer droge huid omvatten: jeuk, kloven, schilfering en schubben. In ernstige gevallen is de huid zo droog dat deze kan barsten en mogelijk bloeden.
Feit 3
Een zeer droge huid wordt veroorzaakt door verschillende factoren, maar de meeste zijn milieu- of situatiegebonden in plaats van genetisch. Deze omvatten blootstelling aan de zon, extreme kou, harde wind en vervuiling. Situationele factoren kunnen handenarbeid zijn en werken met agressieve chemicaliën of zepen, wat extreme droogheid aan de handen kan veroorzaken.
Feit 4
Water drinken is altijd belangrijk, maar als je last hebt van een zeer droge huid, moet je proberen om minstens 8 glazen water per dag te drinken. Dit zal de elasticiteit van de huid bevorderen en helpen bij de bloedcirculatie, evenals het tegengaan van huidveroudering.
Jouw Routine
Stap 1
De beste manier om een zeer droge huid te behandelen is door regelmatig te hydrateren. Neem een vochtinbrengende crème mee als je de deur uit gaat en breng deze gedurende de dag opnieuw aan op de beschadigde plekken.
Stap 2
Gebruik hydraterende zepen en probeer chemicaliën of producten te vermijden die je huid verder uitdrogen. Het gebruik van scrubs en exfolianten op zeer droge gebieden kan je huid verder irriteren. Als je huid extreem droog is, probeer dan om de dag te douchen, omdat heet water je huid nog meer kan uitdrogen. Dep je huid droog met handdoeken in plaats van te wrijven.
Stap 3
Draag zachte kleding die de getroffen delen van je huid niet irriteert. Katoen en zijde zijn natuurlijke vezels die je huid laten ademen. Vermijd synthetische kleding.
ARTIKELEN
JOUW RESULTATEN
Je kan een gevoelige huid hebben
Bij een gevoelige huid is de barrièrefunctie van de bovenste huidlaag vaak verzwakt, waardoor deze gemakkelijker beschadigd kan raken. Bij een atopische huid omvatten de symptomen roodheid, jeuk en droogheid van de huid op het lichaam en gezicht. De huid kan ook opvlammen wanneer je in contact komt met stof, dierenhaar, vervuiling en bepaalde stoffen zoals wol en synthetische materialen.
Er zijn veel oorzaken van een gevoelige huid: het weer, dieet, vervuiling of stress kunnen een rol spelen, evenals reacties op bepaalde huidverzorgings- en cosmetische producten. Bescherm een gevoelige huid door dermatologisch geteste producten te gebruiken die irritaties verzachten, de huidbarrière herstellen en je huid dagelijks zachtjes voeden.
Feiten over de gevoelige huid
Feit 1
Gevoelige huid kan alle delen van het lichaam beïnvloeden, hoewel het meestal voorkomt rond de ellebogen, handen, knieën en wangen.
Feit 2
Mensen die lijden aan enige vorm van huidgevoeligheid hebben meestal periodes waarin ze geen symptomen vertonen. Het is echter belangrijk om advies te vragen aan een dermatoloog wanneer symptomen duidelijker worden om te ontdekken hoe je er op de juiste manier voor kunt zorgen.
Feit 3
Reacties van een gevoelige huid kunnen het gevolg zijn van je immuunsysteem dat overactief is door een waargenomen dreiging. Dit is vaak het geval bij huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis.
Feit 4
Wanneer de huid gevoelig begint aan te voelen, is dat een teken dat je huidbarrière is verzwakt – door externe factoren zoals het klimaat of vervuiling, of interne veranderingen zoals stress of vermoeidheid. Je kunt huidgevoeligheid vaak voelen voordat je het kunt zien.
Jouw Routine
Stap 1
Hoewel je niet alle interne en externe factoren die huidgevoeligheid veroorzaken kunt beheersen, kun je zeker wel de producten die je op je huid gebruikt controleren. Versterk de natuurlijke beschermende laag van je huid door microbiome-vriendelijke producten te gebruiken die de natuurlijke verdediging van de huid versterken en het natuurlijke vochtgehalte behouden.
Stap 2
Gebruik producten die minimale ingrediënten bevatten en die speciaal zijn samengesteld voor gevoelige huid. Dit omvat de producten die je zowel onder de douche als in bad gebruikt. Houd er rekening mee dat veel schuimbadproducten en bruisballen je huid kunnen irriteren. Ook is het belangrijk om zorgvuldig te zijn bij het kopen van wasmiddelen en wasproducten, aangezien sommige producten irritatie kunnen veroorzaken en huidreacties en zelfs allergieën kunnen uitlokken.
Stap 3
Gevoeligheid van de oksels kan worden behandeld door het gebruik van gespecialiseerde deodorants en het vermijden van aerosolsprays. Voor gevoelige handen is het dragen van handschoenen aan te raden bij het afwassen of schoonmaken, omdat heet water en agressieve chemicaliën je huid verder kunnen irriteren.
ARTIKELEN
JOUW RESULTATEN
Je kunt een atopische huid hebben of een huid die gevoelig is voor eczeem.
Atopische huid of eczeemgevoelige huid – ook bekend als atopische dermatitis of eczeemgevoelige huid – kan ons op elke leeftijd treffen. Het is een veelvoorkomende aandoening die noch besmettelijk noch onomkeerbaar is, en kan worden veroorzaakt door genetica, omgeving en veranderingen in de natuurlijke barrière van de huid. De symptomen omvatten roodheid, jeuk en droogheid van de huid op het lichaam en gezicht. Atopische of eczeemgevoelige huid kan ook opvlammen wanneer je in contact komt met stof, dierenhaar en bepaalde stoffen zoals wol en synthetische materialen.
Zorg voor een atopische/eczeemgevoelige huid door dermatologisch geteste producten te gebruiken die irritaties verzachten en je huid dagelijks zachtjes voeden. Wees extra voorzichtig bij lage luchtvochtigheid of erg koud weer, en bij het hanteren van irriterende stoffen zoals wasmiddelen, zepen, parfums en geurstoffen.
Feiten over de atopische/
eczeemgevoelige huid
Feit 1
Atopisch-gevoelige of eczeemgevoelige huid is een aandoening, geen huidtype. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren zoals genetica, een zwak immuunsysteem en omgevingsfactoren zoals allergieën.
Feit 2
Deze huidaandoening treft ongeveer 15% tot 20% van de kinderen en 1% tot 3% van de volwassenen wereldwijd.*
Feit 3
Deze aandoening is te wijten aan een verzwakte barrièrefunctie van de huid, waardoor de huid niet in staat is om lipiden te absorberen en water vast te houden zoals het zou moeten, waardoor het droog en gevoelig wordt.
Feit 4
Luchtvervuiling, stress en slaapgebrek kunnen ook eczeemopvlammingen uitlokken. Het volgen van een ontstekingsremmend dieet kan helpen om de aandoening te voorkomen en te beheren.
Jouw Routine
Stap 1
Atopische of eczeemgevoelige huid moet behandeld worden met crèmes die rijk zijn aan verzachtende middelen en ontworpen zijn om huidontsteking te kalmeren en jeuk te verlichten.
Stap 2
In ernstige gevallen kan uw arts een steroïde crème voorschrijven, maar als algemene regel is het het beste om producten met geurstoffen en agressieve ingrediënten te vermijden.
Stap 3
Deze huidaandoening kan verergeren door slecht weer en heet water. Vermijd daarom lange hete douches en zorg ervoor dat je je huid regelmatig hydrateert en behandelt. Crèmes meenemen als je het huis uit gaat is een goede manier om het onder controle te houden terwijl je onderweg bent.
*Nationale Bibliotheek van Geneeskunde, VS.
